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Corrientes
20 septiembre, 2020
VIVIR PLENAMENTE
Salud y Bienestar

Excelente oportunidad de practicar yoga en el Centro de Jubilados

[dropcap]A[/dropcap] lo largo de toda la semana, el Centro de Jubilados y Pensionados de Corrientes, ofrece múltiples actividades e importantes descuentos a sus socios y afiliados.

En esta oportunidad, “Vivir Plenamente” visitó al profesor Damián Larangeira quien tiene a su cargo el Taller de Yoga, y desarrolla sus clases los lunes y miércoles. Los encuentros, tienen una duración de una hora y media y tienen el objetivo de ayudar al alumno en el mejoramiento de su salud, en su equilibro emocional y en su crecimiento integral. Además, se enseña las posturas correctas para practicar yoga.

Dialogamos con el profesor a cargo y esto nos decía:

Los beneficios son los siguientes:

  • Mejora la flexibilidad, la fuerza muscular y la postura.
  • Equilibra el funcionamiento glandular.
  • Equilibra el sistema inmunológico.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Ayuda a mantener el control de peso.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Alivia las contracturas.
  • Mejora la función respiratoria. Incrementa la estabilidad mental y emocional.
  • Induce a un estado de paz interior.
  • Mejora la atención, concentración y la memoria.

Ante cualquier duda y consulta dirigirse al Centro de Jubilados por calle La Rioja 670. Lunes y miércoles en los horarios: 10 a 11.30h / 16.30 a 18hs / 20 a 21.30 hs. O comunicarse telefónicamente al 379- 44 25 045 / 379 – 44 32 818

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